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An Feiertagen finden keine Kurse statt.



Montags
09.00–10.00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik
Sarina Haage · 60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

02.03.2026 

8× Einheiten für 96€

04.05.2026

7× Einheiten für 84 €

29.06.2026

6× Einheiten für 72 €

07.09.2026

8× Einheiten für 96 €

02.11.2026

7× Einheiten für 84 €



Montags
18.45–19.45 Uhr

Beckenboden-Training für Männer
Viola Neuwirth  ·  60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

09.03.2026

8× Einheiten für 96 €

11.05.2026

8× Einheiten für 96 €

27.07.2026

8× Einheiten für 96 €

21.09.2026

8× Einheiten für 96 €

16.11.2026

6× Einheiten für 72 €



Dienstags
14.30–15.15 Uhr

Mobil und stabil: Hüfte und Knie
Michaela Blessing  ·  45 min

Beginn

Einheiten und Kosten

14.04.2026

6× Einheiten für 60 €

09.06.2026

8× Einheiten für 80 €



Dienstags
18.00–18.45 Uhr

Tabata Rhythm & Burn – Intervalltraining
Michaela Blessing  ·  45 min

Beginn

Einheiten und Kosten

14.04.2026

6× Einheiten für 72 €

09.06.2026

8× Einheiten für 96 €



Dienstags
19.00–20.00 Uhr

Body and Mind
Michaela Blessing  ·  60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

14.04.2026

6× Einheiten für 72 €

09.06.2026

8× Einheiten für 96 €



Donnerstags
15.30–16.30 Uhr

Entspannung & Balance
Janina Dohle  ·  60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

05.03.2026

8× Einheiten für 96 €

30.04.2026

8× Einheiten für 96 €

09.07.2026

6× Einheiten für 72 €



Donnerstags
17.00–18.00 Uhr

Core Training, Rumpfstabilität
Michaela Blessing  ·  60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

05.02.2026

8× Einheiten für 88 €

02.04.2026

6× Einheiten für 66 €

21.05.2026
nicht am 18.06.2026

8× Einheiten für 88 €



Donnerstags
18.15–19.15 Uhr

Hula Hoop Workout
Michaela Blessing  ·  60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

05.02.2026

8× Einheiten für 96 €

02.04.2026

6× Einheiten für 72 €

21.05.2026
nicht am 18.06.2026

8× Einheiten für 96 €



Freitags
09.30–10.15 Uhr

Krafttraining im Sitzen
Sarina Haage  ·  45 min

Beginn

Einheiten und Kosten

06.03.2026

9× Einheiten für 90 €

12.06.2026

9× Einheiten für 90€

11.09.2026

8× Einheiten für 80€

06.11.2026

7× Einheiten für 70€



Freitags
10.30–11.15 Uhr

Body Workout (Ganzkörperkrafttraining)
Sarina Haage  ·  45 min

Beginn

Einheiten und Kosten

06.03.2026

9× Einheiten für 99 €

12.06.2026

9× Einheiten für 99 €

11.09.2026

8× Einheiten für 88 €

06.11.2026

7× Einheiten für 77 €



Freitags
16.00–17.00 Uhr

Beckenbodentraining für Frauen
Viola Neuwirth  ·  60 min

Beginn

Einheiten und Kosten

06.02.2026

8× Einheiten für 96 €

12.06.2026

4× Einheiten für 48 €

24.07.2026

8× Einheiten für 96 €

18.09.2026

4× Einheiten für 48 €

23.10.2026

8× Einheiten für 96 €


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