Kurse und Kursanmeldung
Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Kursen an. Eine Übersicht unserer angebotenen Kurse finden Sie unter dem folgenden Link:
Sie haben sich schon für einen Kurs entschieden? Hier geht es direkt zur Anmeldung:
Weitere Informationen zu unseren Kursen finden Sie hier:
- Kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Core Training Workout für die Rumpfstabilität
- Kräftigung im Sitzen Ü70
- Hula Hoop Workout
- Beckenbodentraining für Männer
- Beckenbodentraining für Frauen
- Entspannung & Balance
- Body Workout (Ganzkörperkräftigung)
- Body & Mind
- Mobil und stabil: Hüfte und Knie
- Tabata Rhythm & Burn (Kraft - Intervalltraining)