Kursübersicht

Montag

9:00 - 10:00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min
mit Sarina Haage

05.01.2026

8 x

96 €

9:00 - 10:00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min
mit Sarina Haage

02.03.2026

8 x

96 €

9:00 - 10:00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min
mit Sarina Haage

04.05.2026

7 x 

84 €

9:00 - 10:00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min
mit Sarina Haage

29.06.2026

6 x 

72 €

9:00 - 10:00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min
mit Sarina Haage

07.09.2026

8 x 

96 €

9:00 - 10:00 Uhr

Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min
mit Sarina Haage

02.11.2026

7 x 

84 €

Montag

18:45 - 19:45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

24.11. - 15.12.2025

4 x

48 €

18:45 - 19:45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

12.01.2026

8 x

96 €

18:45 - 19.45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

09.03.2026

8 x

96 €

18:45 - 19.45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

11.05.2026

8 x

96 €

18:45 - 19.45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

27.07.2026

8 x 

96 €

18:45 - 19.45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

21.09.2026

8 x

96 €

18:45 - 19.45 Uhr

Beckenboden - Training für Männer 60min
mit Viola Neuwirth

16.11.2026

6 x

72 €

Donnerstag

15:30 - 16.30 Uhr

Entspannung & Balance 60min
mit Janina Dohle

27.11. - 18.12.2025

4 x

48 €

15:30 - 16.30 Uhr

Entspannung & Balance 60min
mit Janina Dohle

08.01.2026

8 x

96 €

15:30 - 16.30 Uhr

Entspannung & Balance 60min
mit Janina Dohle

05.03.2026

8 x

96 €

Donnerstag

17:00 - 18.00 Uhr

05.02.2026

8 x 

88 €

17:00 - 18.00 Uhr

Core Training, Rumpfstabilität 60min
mit Michaela Blessing

02.04.2026

7 x

77 €

17:00 - 18.00 Uhr

Core Training, Rumpfstabilität 60min
mit Michaela Blessing

21.05.2026 (nicht am 18.06.26)

8 x

88 €

Donnerstag

18.15 - 19.15 Uhr  

Hula Hoop Workout 60min
mit Michaela Blessing

05.02.2026

8 x

96 €

18.15 - 19.15 Uhr

Hula Hoop Workout 60min
mit Michaela Blessing

02.04.2026

7 x

84 €

Hula Hoop Workout 60min
mit Michaela Blessing

21.05.2026 (nicht am 18.06.26)

8 x

96 €

Freitag

9.30 - 10.15 Uhr

Krafttraining im Sitzen 45min
mit Sarina Haage

09.01.2026

8 x 

80 €

9.30 - 10.15 Uhr

Krafttraining im Sitzen 45min
mit Sarina Haage

06.03.2026

8 x

80 €

Freitag

10.30 - 11.15 Uhr

Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) 45min
mit Sarina Haage

09.01.2026

8 x

88 €

10.30 - 11.15 Uhr

Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) 45min
mit Sarina Haage

06.03.2026

8 x

88 €

Freitag

16.00 - 17.00 Uhr

Beckenbodentraining für Frauen 60min 
mit Viola Neuwirth

06.02.2026

8 x

96 €

16.00 - 17.00 Uhr

Beckenbodentraining für Frauen 60min
mit Viola Neuwirth

12.06.2026

4 x 

48 €

16.00 - 17.00 Uhr

Beckenbodentraining für Frauen 60min
mit Viola Neuwirth

24.07.2026

8 x

96 €

16.00 - 17.00 Uhr

Beckenbodentraining für Frauen 60min
mit Viola Neuwirth

18.09.2026

4 x 

48 €