Ihre Gesundheit in besten Händen!

Kursübersicht

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Hier sehen Sie alle aktuellen angebotenen Kurse. Weitere Kurse für Männer und Frauen, auch Nachmittags, sind in Planung.
Schauen Sie gerne regelmäßig erneut für unsere Kursangebote rein.

Tag	Uhrzeit	Kurs Name	Zeitraum	Einheiten	Preis	Besonderheiten

Montag	9:00 - 10:00 Uhr	Fit & Gesund mit Sarina Haage	08.09. - 27.10.2025	8	144€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
	9:00 - 10:00 Uhr	Fit & Gesund mit Sarina Haage	03.11 - 22.12.2025	8	144€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.

Montag	10:15 –11:15 Uhr	Rückenfit mit Sarina Haage	08.09. - 27.10.2025	8	144€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
	10:15 –11:15 Uhr	Rückenfit mit Sarina Haage	03.11 - 22.12.2025	8	144€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.

Montag	18:45 - 19:45 Uhr	Beckenboden - Training für Männer mit Viola Neuwirth	13.10. - 17.11.2025	6	108€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
	18:45 - 19:45 Uhr	Beckenboden - Training für Männer mit Viola Neuwirth	24.11. - 15.12.2025	4	72€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.

Dienstag	12:30 – 13:30 Uhr	Hula Hoop mit Sarina Haage	09.09. – 28.10.2025	8	144€	Falls kein eigener Reifen vorhanden ist, kann dieser für 5 Euro pro Kurseinheit ausgeliehen werden. --> einsteigen jederzeit möglich.
	12:30 – 13:30 Uhr	Hula Hoop mit Sarina Haage	04.11. – 23.12.2025	8	144€	Falls kein eigener Reifen vorhanden ist, kann dieser für 5 Euro pro Kurseinheit ausgeliehen werden. --> einsteigen jederzeit möglich.

Mittwoch	9:30 – 10:15 Uhr	Mama Pilates mit Jennifer Forzano	27.08. - 01.10.2025	6	96€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
	9:30 – 10:15 Uhr	Mama Pilates mit Jennifer Forzano	08.10. - 12.11.2025	6	96€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
	9:30 – 10:15 Uhr	Mama Pilates mit Jennifer Forzano	19.11. - 17.12.2025	5	80€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
Donnerstag	15:30 - 16.30 Uhr	Entspannung & Balance mit Janina Dohle	30.10. - 20.11.2025	4	72€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.
	15:30 - 16.30 Uhr	Entspannung & Balance mit Janina Dohle	27.11. - 18.12.2025	4	72€	Hybrid möglich, Drop-In 20 € (Einzelbuchung) max 2x pro laufendem Kurs möglich, vor Ort & online, fortlaufend --> einsteigen jederzeit möglich.