Montags, 10:15 – 11:15 Uhr
30. Juni bis 4. August 2025
6 Einheiten
Gruppenräume der Physiotherapie Maren-Theresa Werner
Alleenstraße 18–20
73230 Kirchheim unter Teck
(Gegenüber vom Kirchheimer Schloss, über den Zebrastreifen, dann rechts die Stahltreppe hoch)
In diesem ganzheitlichen Bewegungskurs liegt der Fokus auf der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung sowie der Kräftigung des gesamten Körpers.
Durch funktionelle Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen stärken wir insbesondere die Rumpfmuskulatur und fördern eine gesunde Körperhaltung.
Ideal zur Prävention von Rückenschmerzen und zur allgemeinen Verbesserung der Bewegungsqualität.
Hybrid – Teilnahme vor Ort oder online möglich
Gesamtkurs: 108 Euro (6 Einheiten à 18 Euro)
Drop-In (Einzelstunde, bei freien Plätzen): 15 Euro